こんにちは、梅雨で気分が晴れない小山です☔
みなさんは日頃運動していますか？
僕は社会人になってから全くしていません・・・
そんな中、土曜日にとあるスポーツの交流会がありました！
バスケットボール！
ではなくバドミントンです(笑)
運動の前は入念にストレッチですね！
男性陣は体が硬く、うめき声の聞こえるストレッチでした😨
参加者の中には学生時代にバドミントンを経験していた方も多く、
ガチ勢とエンジョイ勢にわかれてバドミントンをしました
華麗なジャンピングを決めるNくん
この後空振りをしたのはここだけの話です(笑)
みんな汗だくになりながら2時間があっという間にすぎていきました。
学生時代バドミントン部だったなら一度は撮るであろうフォトジェニックな一枚
参加者で集合写真
僕は翌日全身が筋肉痛になりました😂
定期的な運動の大切さを痛感しました